Как не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог — новости медицины

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное

Продолжить чтениеКак не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог — новости медицины

Психолог рассказала, как справиться с панической атакой — новости медицины

Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий

Продолжить чтениеПсихолог рассказала, как справиться с панической атакой — новости медицины

Нужна ли обязательная вакцинация в детских садах и школах? Результаты опроса — новости медицины

24-30 апреля по инициативе ВОЗ проводится Всемирная неделя иммунизации. В свете этого все чаще сегодня обсуждаются инициативы обязательной вакцинации среди учащихся образовательных учреждений. Платформа «Инфоурок» провела опрос среди педагогов и родителей и выяснила, как они относятся к обязательным прививкам в садике и школе. Также своим мнением на эту тему поделилась главный врач детских клиник МЕДСИ, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, к.м.н. Татьяна Вячеславовна Семенычева. «Один из принципов современной, превентивной медицины — болезнь лучше предупредить, нежели лечить. Своевременная иммунопрофилактика

Продолжить чтениеНужна ли обязательная вакцинация в детских садах и школах? Результаты опроса — новости медицины

Психолог объяснила, почему важно проводить отпуск с семьей — новости медицины

Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи

Продолжить чтениеПсихолог объяснила, почему важно проводить отпуск с семьей — новости медицины

Телеведущая пришла за сыном в школу в непристойном наряде и вызвала споры в сети

37-летняя телезвезда запечатлела себя в оголяющем живот серебристом кроп-топе с пайетками, облегающих джинсах с низкой посадкой и белых кроссовках. На видео женщина призналась, что недовольна своим внешним видом. «Мой наряд, когда я забираю сына, меня очень смущает. Мне нужно напоминать себе, что нужно всегда брать с собой сменную одежду, когда забираю его из школы», — заявила она. Многие подписчики поддержали Монтаг в комментариях под постом. «Носите что хотите. В Англии матери носят пижамы!», «По крайней

Продолжить чтениеТелеведущая пришла за сыном в школу в непристойном наряде и вызвала споры в сети

Подросток выстрелил из пистолета в трамвай во Владикавказе

«Трамвай ехал по проспекту Мира. Примерно в 11:45 пассажирка трамвая услышала треск стекла, о чем сообщила водителю. Позже водитель трамвая обнаружил поврежденное окно. В кратчайшие сроки личность хулигана была установлена», — говорится в сообщении. Отмечается, что в кратчайшие сроки личность хулигана была установлена. Им оказался 18-летний местный житель. Находясь на пр. Мира подросток попросил пневматический пистолет у своего знакомого и произвел один выстрел в в сторону трамвая.

Волочкова поссорилась с дочерью из-за квартиры

По словам Волочковой, Ариадна довела ее до слез. «У нас разговор был неприятный про квартиру, что-то я ей там должна. Я ей сказала: «Ариша, извини, но все, что касается денег и недвижимости – это к твоему папе. Он у меня забрал все деньги в 2008 году, все 3,5 миллиона долларов. Теперь обращайся к нему», — поделилась балерина. Артистка отметила, что роскошное жилье досталось ей в подарок от бывшего возлюбленного Сулеймана Керимова . Она добавила, что

Продолжить чтениеВолочкова поссорилась с дочерью из-за квартиры

После теракта в «Крокусе» в школах России усилили меры безопасности

«Охрана осуществляется сотрудниками частных охранных предприятий и вневедомственной охраны. На всех объектах установлены специальные технические средства охраны, с помощью которых контролируются вход и въезд на территорию, действует пропускной режим», — сообщили в департаменте, подчеркнув, что столичные школы также оборудованы кнопками для экстренного вызова полиции и металлодетекторами. Помимо этого, меры безопасности ужесточили в Ростовской области — в образовательные учреждения не могут зайти посторонние. Аналогичная ситуация складывается в Новгородской области , где в школах ужесточили пропускной режим.

Продолжить чтениеПосле теракта в «Крокусе» в школах России усилили меры безопасности

Петербурженка избила ремнем десятилетнюю дочь до полусмерти

До этого стало известно , что суд в Петербурге арестовал 43-летнего местного жителя, который избивал свою 12-летнюю дочь и приковывал ее к батарее в комнате коммуналки. Мужчину поместили в СИЗО на два месяца. В отношении него возбудили уголовное дело по пункту «г» части 2 статьи 117 («Истязание») УК РФ . Потерпевшую отвезли в детское социальное учреждение, сейчас ее жизни и здоровью ничего не угрожает.

Netflix взялся за Астрид Линдгрен: какой получится новая «Ронья, дочь разбойника»?

Повесть шведской писательницы Астрид Линдгрен «Ронья, дочь разбойника»   – пронзительная история о девочке, дочери атамана разбойников. Её уже несколько раз экранизировали: например, в 2014   году вышел мультфильм, срежиссированный Горо Миядзаки, старшим сыном известного мультипликатора Хаяо Миядзаки. Теперь за адаптацию взялся Netflix   – первые эпизоды сериала покажут уже 28   марта. В   рамках премьеры зрители сначала увидят первые шесть серий, вторая шестёрка выйдет позднее в этом году — точная дата релиза пока

Продолжить чтениеNetflix взялся за Астрид Линдгрен: какой получится новая «Ронья, дочь разбойника»?